École de langues internationales d'Upstate
Ce cours transformateur vise à aider les participants à utiliser l'écriture autobiographique pour explorer, raconter et réinterpréter les moments marquants de leur vie. Cet atelier offre un cadre bienveillant où chacun peut exprimer ses émotions, favoriser son développement personnel et guérir grâce au pouvoir du récit.
Quelques points clés :
- Introduction à l'écriture thérapeutiqueLibération émotionnelle par les mots
- Techniques d'écriture autobiographiqueVisualisation et rédaction d'une chronologie de vie
- Explorer son expérience personnelleLettres à mon moi passé
- Repenser son histoire personnelleRevivre une expérience sous un nouvel angle
- Partager le récitDu ‘ je ’ au ‘ nous ’ : Lecture volontaire d'écrits et commentaires respectueux
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