{"id":90382,"date":"2025-05-06T13:26:41","date_gmt":"2025-05-06T17:26:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ui-hybrid.local\/product\/spanish-b2-therapeutic-autobiographical-writing-workshop-2\/"},"modified":"2025-11-24T09:02:54","modified_gmt":"2025-11-24T14:02:54","slug":"spanish-b2-therapeutic-autobiographical-writing-workshop-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/produto\/spanish-b2-therapeutic-autobiographical-writing-workshop-2\/","title":{"rendered":"Oficina de Escrita Terap\u00eautica em Espanhol B2+: Segundas-feiras"},"content":{"rendered":"

Esta aula \u00e9 uma Oficina Terap\u00eautica de Escrita Autobiogr\u00e1fica, uma jornada pr\u00e1tica e vivencial. Durante as sess\u00f5es, faremos exerc\u00edcios de escrita que o ajudar\u00e3o a narrar suas experi\u00eancias pessoais e a dar-lhes um novo significado. Ao mesmo tempo, voc\u00ea ter\u00e1 a oportunidade de praticar suas habilidades de escrita em espanhol, expandir seu vocabul\u00e1rio e aprimorar sua composi\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma experi\u00eancia \u00fanica que o convida a explorar suas pr\u00f3prias hist\u00f3rias e viv\u00eancias \u2014 e, sem d\u00favida, vale a pena.
\nAguardamos ansiosamente a sua visita!<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Objetivo:<\/td>\n\n
    \n
  • Orientar os participantes no uso da escrita autobiogr\u00e1fica como ferramenta terap\u00eautica para narrar, explorar e ressignificar momentos ou fases significativas de suas vidas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Exig\u00eancia:<\/td>\n\n
    \n
  • Espanhol n\u00edvel B2 ou superior<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Descri\u00e7\u00e3o do curr\u00edculo:<\/td>\n\n
    \n
  • \u00a0Breve introdu\u00e7\u00e3o te\u00f3rica: Conceitos-chave para contextualizar cada t\u00f3pico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Exerc\u00edcios de escrita guiada: Atividades para explorar emo\u00e7\u00f5es, experi\u00eancias e ressignifica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Din\u00e2mica da introspec\u00e7\u00e3o: T\u00e9cnicas como medita\u00e7\u00f5es guiadas e visualiza\u00e7\u00f5es para conectar-se com experi\u00eancias pessoais.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • C\u00edrculos de escrita e reflex\u00e3o: Espa\u00e7os de grupo onde os participantes podem compartilhar seus textos, receber feedback e praticar a escuta ativa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Conte\u00fado tem\u00e1tico:<\/td>\n\n
    \n
  1. Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 Escrita Terap\u00eautica\n
      \n
    • O que \u00e9 a escrita terap\u00eautica e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios emocionais?<\/span><\/li>\n
    • A diferen\u00e7a entre escrever para narrar e escrever para curar.<\/span><\/li>\n
    • Exerc\u00edcios iniciais: libera\u00e7\u00e3o emocional atrav\u00e9s da palavra.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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      1. T\u00e9cnicas de Escrita Autobiogr\u00e1fica\n
          \n
        • Como estruturar uma narrativa pessoal: in\u00edcio, desenvolvimento e conclus\u00e3o.<\/span><\/li>\n
        • A import\u00e2ncia da honestidade e da vulnerabilidade na escrita.<\/span><\/li>\n
        • Utilizando met\u00e1foras e s\u00edmbolos para expressar emo\u00e7\u00f5es profundas.<\/span><\/li>\n
        • Exerc\u00edcio pr\u00e1tico: \u201cO Mapa da Minha Hist\u00f3ria\u201d (visualiza\u00e7\u00e3o e escrita de uma linha do tempo da vida).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
            \n
          1. Explorando a experi\u00eancia pessoal\n
              \n
            • Identifica\u00e7\u00e3o de momentos-chave: maternidade, parentalidade ou fases de transforma\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n
            • Refletindo sobre as emo\u00e7\u00f5es associadas a essas experi\u00eancias.<\/span><\/li>\n
            • Exerc\u00edcio pr\u00e1tico: \u201cCartas para o meu eu do passado\u201d ou \u201cCartas para a minha crian\u00e7a interior\u201d.\u201d<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              1. Reinterpretando a Hist\u00f3ria Pessoal\n
                  \n
                • Como dar um novo significado a experi\u00eancias desafiadoras.<\/span><\/li>\n
                • Identificar li\u00e7\u00f5es aprendidas, crescimento e pontos fortes.<\/span><\/li>\n
                • Exerc\u00edcio pr\u00e1tico: \u201cAntes e Depois\u201d (revisitando uma experi\u00eancia com uma nova perspectiva).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                    \n
                  1. Compartilhando a narrativa: do 'eu' para o 'n\u00f3s'\u2018\n
                      \n
                    • Benef\u00edcios de compartilhar hist\u00f3rias pessoais em um espa\u00e7o seguro.<\/span><\/li>\n
                    • Construindo comunidade atrav\u00e9s das palavras.<\/span><\/li>\n
                    • Exerc\u00edcio pr\u00e1tico: Leitura volunt\u00e1ria de textos e feedback respeitoso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_mo_disable_npp":"","wds_primary_product_brand":0,"wds_primary_product_cat":132},"product_brand":[],"product_cat":[146,132],"product_tag":[134],"class_list":{"0":"post-90382","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-events","6":"product_cat-language-class","7":"product_tag-spanish","9":"first","10":"instock","11":"downloadable","12":"virtual","13":"taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=90382"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=90382"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upstateinternational.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=90382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}