Dai una marcia in più alla tua estate all'Università dell'Illinois 🌞

Unisciti a noi per un'estate all'insegna della comunità, della cultura e del benessere.
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Dai una marcia in più alla tua estate all'Università dell'Illinois 🌞
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Nuove energie all'Università dell'Illinois

Ciao *|FNAME|*

Quest'estate, la UI House si riempie di una nuova energia! Giornate più lunghe, nuove esperienze e tantissime opportunità per socializzare. Trascorri l'estate imparando una lingua, perfezionando i tuoi passi di salsa, partecipando a un club di conversazione o praticando la posizione dell'albero.

Posizione dell'albero, dici? 👀 🤔 (Psst... abbiamo qualcosa di nuovo da condividere, quindi continua a leggere per saperne di più.)

*Suggerimento*: ha a che fare con il dinamico duo che vedete qui sopra!

Scopri cosa sta succedendo 👉

Tra i protagonisti di questa settimana

salsa at sunset logo

Frase che amiamo

Lezione che abbiamo imparato

Cosa stiamo ascoltando 🎶

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Il movimento ci unisce 🤝

Date il benvenuto alle fantastiche donne di Move With Sol, la nostra nuova partner di Upstate International! Portano con sé tutta la loro esperienza nel campo del benessere, la loro energia contagiosa e la loro passione per rendere i corsi di benessere a basso costo divertenti e accessibili a tutti.

Siamo entusiasti di offrire ai nostri membri e alla comunità locale un modo nuovo e stimolante per muoversi, ricaricarsi e sentirsi bene insieme.

Come sempre, un enorme grazie ai nostri membri per aver condiviso i vostri talenti, servizi, creatività e la vostra energia positiva con Upstate International. Siete voi a rendere questa comunità così speciale e non vediamo l'ora di continuare a crescere insieme e a costruire sulle solide basi che continuano a rendere Upstate International un punto di riferimento per l'Upstate.

-Team internazionale dell'Upstate

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Elezioni primarie della Carolina del Sud del 2026

Le elezioni primarie statali si terranno martedì. 9 giugno. Assicurati di verificare il tuo stato di elettore e l'ubicazione del tuo seggio elettorale.

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Suole per l'Africa

Valuta la possibilità di donare le tue scarpe nuove o in ottime condizioni a Soles for Africa. Accettiamo donazioni fino alla fine di giugno. Troverai l'apposito contenitore presso UI House.

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Corso di Cittadinanza Gratuito

Stai seguendo il percorso per ottenere la cittadinanza statunitense per naturalizzazione?

Non prepararti da solo! Just Say Something (850 S. Pleasantburg Road, Greenville) ospiterà una serie di corsi di cittadinanza GRATUITI offerti da Upstate English for All.

I partecipanti che frequenteranno 6 delle 8 sessioni riceveranno l'esenzione totale dalla quota di iscrizione. Libri e materiali hanno un costo di $40.

Lunedì sera (dal 1° giugno al 27 luglio)

18:15 – 19:15

Lunedì 6 luglio non ci saranno lezioni.

Per ulteriori informazioni, si prega di inviare un'e-mail a [email protected]

Invia un'e-mail ora

Chi è Move With Sol? ☀️

Move With Sol si propone di creare uno spazio per un movimento gioioso e accessibile, che si adatti alle esigenze di ognuno, indipendentemente dall'esperienza o dal livello di forma fisica. E noi lo sosteniamo con entusiasmo!

Siggy e Melissa hanno una visione semplice ma fondamentale: rendere le palestre locali non solo facili da trovare, ma anche facili da frequentare e da utilizzare.

Diciamo "semplice" perché, sebbene possa sembrare intuitivo, la realtà è molto più complessa.

L'abbonamento in palestra o i corsi di fitness non sono economicamente accessibili per gran parte della nostra popolazione locale. Per non parlare di una serie di altri motivi che possono impedire a qualcuno di iscriversi a una delle tante palestre della zona.

È così che Melissa e Siggy hanno deciso di colmare il divario tra visibilità e accessibilità. Hanno fondato Move With Sol con l'obiettivo di dare a chiunque la possibilità di entrare a far parte della loro variegata comunità di fitness qui a Greenville.

Quindi... chi può trarre beneficio da Move With Sol?

Risposta:

  • Principianti intimoriti o coloro che riprendono dopo una pausa

  • Persone in cerca di opportunità di benessere accessibili e accoglienti

  • Anziani, genitori impegnati e altri che si trovano ad affrontare barriere di tempo o di accessibilità

  • Comunità sottorappresentate che potrebbero non sentirsi incluse negli spazi fitness tradizionali

  • Istruttori e professionisti del benessere locali che desiderano entrare in contatto con un numero maggiore di persone nella propria comunità.

Ecco perché siamo entusiasti di collaborare con loro e di portare la loro visione a Upstate International. Ci sembra naturale unire i nostri valori di connessione interculturale, inclusione e costruzione di comunità, e portarli in un nuovo spazio attraverso il movimento e il benessere.

Stanno offrendo un *gratuito* Corso di yoga per i soci UI! $7 per i non soci.

Instagram iconDai un'occhiata alla classe

Incontra i visionari

Siggy Woodfork

  • Dove sei nato? Proprio qui a Greenville, nella Carolina del Sud.

  • Hai trascorso lì la tua infanzia? Certo che sì, tecnicamente sono cresciuto a Greer.

  • Hai vissuto al di fuori degli Stati Uniti? Ho vissuto in un paio di città francesi (Parigi e Digione) e ho trascorso molto tempo a Montreal, in Canada, e a Lisbona, in Portogallo. Lavoro da remoto e ne approfitto per viaggiare il più spesso possibile; sono appena tornato da Marrakech, in Marocco.

  • Che cosa facevi prima di iniziare a lavorare con Move With Sol? Move with Sol è un progetto nato dalla passione che io e Melissa portiamo avanti parallelamente al mio lavoro principale. Sono Account Director presso un'agenzia pubblicitaria con sede a New York.

  • Cosa ti ha spinto a dedicarti a un'attività di volontariato di questo tipo? Dopo essere tornata a Greenville durante la pandemia, desideravo ardentemente una comunità di appassionati di fitness eterogenea con cui correre, allenarmi e socializzare. Non trovandone una, ero determinata a crearne una io stessa.

  • Se potessi imparare una nuova lingua, quale sceglieresti? Il mio obiettivo di tutta la vita è parlare francese fluentemente. Ho un livello discreto, ma sicuramente un ripasso mi farebbe bene.

  • Quali sono altre cause che ti stanno a cuore? Connessioni interculturali. Sono fatta per viaggiare e amo scoprire nuove culture.

  • Se avessi una colonna sonora che si attivasse ogni volta che entri in una stanza, quale sarebbe?  1er Gaou di Magic System

Melissa Baker

  • Dove sei nato? Repubblica Dominicana

  • Hai trascorso lì la tua infanzia? No! Ho trascorso la maggior parte della mia infanzia a New York.

  • Hai vissuto al di fuori degli Stati Uniti? Repubblica Dominicana

  • Che cosa facevi prima di iniziare a lavorare con Move With Sol? Ho lavorato in uno studio privato.

  • Cosa ti ha spinto a dedicarti a un'attività di volontariato di questo tipo? Io e Siggy abbiamo legato molto grazie alla nostra passione per il movimento. Che si trattasse di allenarci per una maratona, giocare a tennis o fare yoga, provavo una grande gioia nel vedere almeno una persona nella stanza che mi somigliasse.

La visibilità e la rappresentanza sono per me di fondamentale importanza quando si parla di movimento in qualsiasi ambito. Vedere la nostra comunità continuare a crescere mi motiva moltissimo!

  • Se potessi imparare una nuova lingua, quale sceglieresti? portoghese

  • Quali sono altre cause che ti stanno a cuore? Ricerca linguistica incentrata sulla comprensione dei benefici del multilinguismo e sull'accesso equo all'assistenza sanitaria.

Ultimo appello per le iscrizioni

Estate di apprendimento

Registro

L'estate è un ottimo periodo per iniziare o migliorare le proprie competenze linguistiche.

Le iscrizioni sono aperte. Con nove lingue, tutti i livelli e corsi di ballo per prepararti alla Salsa al Tramonto.

Fa caldo quest'estate: Tedesco.

I corsi di dieci settimane costano $250 per i non soci e $150 per i soci (ad eccezione di $100). Presto potrebbero essere aggiunti altri corsi.

Le iscrizioni per l'estate 2026 sono aperte fino alle 23:59 di domenica 7 giugno.

E-mail [email protected] per maggiori dettagli.

Aggiornamenti dai gruppi di conversazione

CINESE: Il CCC si prenderà una pausa per tutto il mese di giugno e non vede l'ora di riaccogliere i partecipanti presso la UI House a luglio.

INGLESE: Il gruppo ECC (mercoledì mattina, 9:45-11:00) si trasferirà al Jud Hub per tutta l'estate! Il primo incontro si terrà mercoledì 3 giugno.

TEDESCO: Il GCC terrà il suo Stammtisch mensile sabato 6 giugno alle 18:00 presso il birrificio artigianale Fire Forge. Tutti i livelli di conoscenza del tedesco sono benvenuti!

RUSSO: RCC si prenderà una pausa estiva da maggio ad agosto. Ci rivedremo a settembre!

** Tutti gli altri gruppi di conversazione sono operativi come di consueto a giugno. **

Scopri di più

Angolo dei saluti

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